Yoga es la primer técnica de autodesarrollo en el mundo, Patrimonio de la Humanidad Como sacar más provecho a tu clase de yoga Hatha Yoga es uno de los caminos del yoga, propone el desarrollo psicofísico. Las posturas del yoga son para tener un cuerpo sano en condiciones físicas, para emprender la aventura de conocimientos más profundos del ser a través de la meditación. A medida que logres limpiar tu mente y aquietarla, desarrollaras la habilidad de afrontar mejor los desa

En las lejanas tierras del norte, hace mucho tiempo, vivió un zar que enfermó gravemente. Reunió a los mejores médicos de todo el imperio, que le aplicaron todos los remedios que conocían y otros nuevos que inventaron sobre la marcha, pero lejos de mejorar, el estado del zar parecía cada vez peor. Le hicieron tomar baños calientes y fríos, ingirió jarabes de eucalipto, menta y plantas exóticas traídas en caravanas de lejanos países. Le aplicaron ungüentos y bálsamos con los i